朝のちょっとした健康法ですが、いつもご使用いただいているスーパーウォーターⅡの浄水の水にポットからお湯をプラスして、その上からレモンを絞って“美味しいレモンウォーター”を作りましょう。
レモンを絞るのが面倒な方は市販のレモン果汁を数滴入れて簡単に作ることもできます。レモンウォーターはなんといってもレモンに含まれるクエン酸の働きで疲労回復効果があります。またポリフェノールが中性脂肪を減らし生活習慣病の予防をしてくれます。水溶性のビタミンCが多く含まれているので女性には嬉しい美肌効果もあります。
お時間のある方は、もうひと手間加えてハチミツを少し加えることで、とても美味しい“ハチミツレモンウォーター”になります。
是非スーパーウォーターⅡを活用いただき、朝のレモンウォーターで美味しく健康に目覚めましょう。
[レモンウォーターを楽しむときの注意点] ①レモン水には「ソラレン」という紫外線吸収成分が含まれているため、日焼けしやすいとのことで紫外線対策をお忘れなく ②歯のエナメル質を溶かしやすいので飲んだ後は軽く口をすすぐか、念のため、少し時間をおいてから歯を磨きましょう ③胃の弱い人は空腹時を避け食後に飲むようにしましょう
